4 MANFAAT BUAH NAGA UNTUK KESEHATAN

MANFAAT BUAH NAGA YANG HARUS KITA KETAHUI

BUAH NAGA adalah salah satu buah yang kaya akan vitamin yang berguna untuk kesehatan,BUAH NAGA adalah buah yang berprotein tinggi yang ada di sekitar kita,Buah Naga memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh kita khususnya untuk mereka yang mempunyai kadar gula yang tinggi,Buah Naga ini sangat cocok sekali karena dapat menurunkan darah tinggi,Buah naga rata – rata di tanam pada daerah tropis dan sub tropis seperti amerika selatan dan asia. Buah naga bentuk dan tampilan luarnya mirip sekali dengan kaktus. Bersisik dan menyerupai kulit naga. Itu sebabnya buah ini disebut sebagai buah naga.Karena dianggap sebagai buah kaktus. Warna hijau muda dan kemerahan ada juga yang puti dengan biji hitam ini menjunjukkan bahwa buah ini kaya akan nutrisi.

Macam jenis Buah naga kebanyakan putih dan merah,keduanya sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh secara herbal dan aman.BERGUNA bagi kesehatan baik untuk anak anak maupun orang dewasa murah dan mudah di dapat.

ADA 4 MANFAAT BUAH NAGA UNTUK KESEHATAN

1>Untuk Menurunkan berat badan
Minumlah rutin Jus buah Naga setiap hari ini diimbangi dengan olah raga hal ini akan menurunkan berat badan secara ideal.

2>Untuk Mengatasi Darah Tinggi
Dengan Minum Buah Naga rutin setiap hari Tensi darah Tinggi anda akan menurun dan normal kembali,baik dimakan secara langsung atau di buat minuman jus.

3>Untuk Pengganti Minuman Manis
Buah ini dipercaya sebagai pengganti minuman manis, seperti minuman yang mengandung banyak gula, minuman instan, minuman berenergi, dan sebagainya.
Dengan mengkonsumsi buah naga secara teratur atau dengan membuatnya sebagai jus atau dimakan secara langsung dipercaya mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan menambah kolesterol baik. Dengan hal ini akan mencegah timbulnya jantung koroner, atau penyakit penyempitan pembuluh darah pada jantung, jantung bengkak dan beberapa penyakit lainnya yang berhubungan dengan jantung dan akibat dari kolesterol jahat. Dengan hal ini diharapkan membantu jantung tetap dalam kondisi prima.

4>Untuk Membersihkan Alat Pencernaan
Jika anda sering sembelit, jarang makan sayur atau buah dan makanan berserat, buah naga ini salah satu solusinya. Dengan makan buah naga minimal 3 hari sekali, dipercaya mampu mengatasi beberapa hal diatas. Serat pada buah naga tergolong sangat tinggi dan efektif membersihkan kotoran didalam perut yang membandel . sehingga membuat tubuh akan tetap sehat dan selalu terjaga stamina dan juga pencernaannya.

Buah Naga Juga bisa untuk Merangsang saraf atau organ tubuh terjaga dengan baik dan sehat secara alami dengan 4 macam manfaat buah naga diatas semoga bermanfaat.

CARA MERANGSANG LEBIDO WANITA FRIGIT

BAGAIMANA MERANGSANG LEBIDO WANITA FRIGIT

WANITA FRIGIT Adalah tipe wanita yang susah klimaks atau Orgasme saat berhubungan Ada Beberapa CARA MERANGSANG LEBIDO WANITA FRIGIT,dengan rangsangan manual atau dari seks oral, Jika masih belum mencapai klimaks silahkan lakukan trik berikut ini mungkin sangat membantu MERANGSANG LEBIDO WANITA FRIGIT.

CARA PERTAMA :Melakukan oral seks
Cara ini cara tepat menemukan titik rangsang wanita frigit yang paling sensitif sebelum bermain,dengan melakukan hal ini akan meningkatkan gairah libedo seorang wanita dalam waktu cepat.

CARA KEDUA  :Menonton Film Dewasa
Cara Kedua ini lebih unik dan banyak ditinggalkan,padahal cara ini sangat mendukung pria menemukan titik klimaks wanita frigit itu sendiri.

CARA KETIGA :Memakai Obat Perangsang Wanita Herbals
Jika cara pertama dan kedua tidak berhasil,gunakan cara ketiga dengan minum obat perangsang wanita ramuan herbal yang sudah terbukti khasiat dan mutunya,sehingga akan membantu wanita frigit kembali klimaks saat berhubungan.

CARA KEEMPAT :Menggunakan Alat Bantu Sexual
Cara keempat lebih sensitif dan efektif dengan menggunakan Alat Bantu Sexual,Alat Ini ada 2 jenis manua dan elektrik berbahan silikon lembut dilengkapi dengan getaran atau duri halus berguna untuk membangkitkan daya rangsang wanita frigit secara spontan.

CARA LAIN WANITA AGAR KLIMAKS:
Klitoris, vagina, serviks, dan payudara hal ini dilakukan Kebanyakan wanita tidak membutuhkan waktu lama untuk orgasme.Tapi masalahnya, kebanyakan pria tidak tahu bagaimana cara melakukannya pada wanita.

6TIPS KECANTIKAN ALAMI TANPA OBAT

Info tentang 6 Tips Kecantikan Alami tanpa obat
Tubuh Sehat cantik bebas penyakit impian setiap orang,lebih lebih buat wanita yang ingin selalu tampil cantik setiap hari,pasti harus melakukan perawatan kecantikan setiap hari,Bagaimana agar selalu tampil cantik alami tanpa obat?

Inilah 6 Tips Kecantikan Alami tanpa obat :
1. Merawat Rambut dengan telor
Mencari sedikit lebih bersinar di rambutmu? Cukup campurkan satu butir telur dan tiriskan pisang. Oleskan sebagai pasta kental ke rambut Anda dan biarkan selama 10 - 30 menit. Cuci kami melakukan ritual mencuci rambut Anda yang biasa (jika Anda biasanya menggunakan conditioner yang dibeli di toko Anda mungkin hanya perlu mengkondisikan ujungnya). Dan voila! Super sederhana, dan semua alami, tip kecantikan.

2. Merawat Kuku dengan minyak zaitun
Rendam kuku Anda dengan minyak zaitun selama lima menit. Dan kemudian duduk dan mengagumi tangan cantik Anda.

3. Merawat Wajah dengan Madu
Madu mentah secara alami bersifat anti bakteri dan cara super cepat untuk mendapatkan kulit yang lembut dan indah. Sekali seminggu gunakan satu sendok makan atau lebih madu mentah (bukan barang olahan yang diarak sebagai madu) dan hangatkan dengan lembut dengan menggosok ujung jari Anda bersama-sama. Tersebar di wajah Anda. Biarkan selama 5 - 10 menit dan kemudian gunakan air hangat untuk membilasnya dengan lembut dan tepuk. Lalu berjemur di bawah kedahsyatan madu Anda. Ini madu mentah mengagumkan, omong-omong.

4. Merawat Siku dengan jeruk
Potong satu jeruk menjadi dua dan gosokkan pada siku dan lutut Anda. Membantu melunakkan tambalan kasar tersebut. Dan baunya enak.

5. Merawat Tubuh dengan Minyak zaitun
Campur rasio 2 sampai 1 minyak zaitun dan garam laut untuk membuat scrub tubuh cepat dan efektif. Ini membantu menyingkirkan sel kulit mati yang membuat kulit lebih lembut dan bercahaya. Dan tip kecantikan alami ini jauh lebih murah sehingga toko mahal membeli body scrub.

6. Merawat Kulit Tubuh dengan lembut
Merawat Kulit Tubuh adalah proses detoksifikasi alami untuk tubuh Anda. Ini merangsang sejumlah organ melalui pijatan lembut. Ini juga membantu sistem limfatik, menghilangkan lapisan kulit mati, memperkuat sistem kekebalan tubuh, bisa menghilangkan selulit, merangsang hormon, dan bisa  membantu mengencangkan kulit melalui sirkulasi yang lebih baik. Yang terbaik, harganya murah dan mudah.

ATASI EJAKULASI DINI TANPA OBAT

INFO ATASI EJAKULASI DINI TANPA OBAT
Ejakulasi dini (ED) adalah disfungsi seksual yang paling umum yang berdampak pada pria, yang mempengaruhi hampir 30% pria, tanpa memandang usia, etnisitas, atau kondisi sosial ekonomi. Kabar baiknya adalah Anda bisa melakukan sesuatu tanpa memerlukan perawatan medis mahal atau obat-obatan terlarang. Inilah yang perlu Anda ketahui.

APA ITU EJAKULASI DINI (ED)?
Ejakulasi dini didefinisikan sebagai ejakulasi cepat yang terjadi setelah rangsangan seksual dan memiliki beberapa fitur kunci berikut:

Waktu singkat untuk Ejakulasi (sering kali kurang dari satu menit)
Kurangnya kontrol terhadap Ejakulasi
Ketidakpuasan seksual, kesusahan dan frustrasi penderita dan pasangan

BUTUH BERAPA LAMA?
Dalam sebuah penelitian terhadap lebih dari 1500 pria, Journal of Sexual Medicine melaporkan bahwa rata-rata waktu antara penetrasi dan ejakulasi untuk ejakulasi dini adalah 1,8 menit, dibandingkan dengan 7,3 menit untuk ejakulasi dini. Penelitian lain terhadap 500 pasangan di lima negara mengukur waktu dari penetrasi hingga ejakulasi, dengan waktu untuk ejakulasi mulai dari 33 detik sampai 44 menit dengan median 5,4 menit.

APA PENYEBAB ED?
Ejakulasi dini (ED) bisa bersifat psikologis atau biologis dan bisa terjadi karena kulit kelamin yang terlalu sensitif, refleks hiperaktif, gairah ekstrim atau aktivitas seksual yang jarang terjadi. Faktor lainnya adalah genetika, rasa bersalah, ketakutan, kecemasan kinerja, pembengkakan dan / atau infeksi prostat atau uretra dan terkait dengan penggunaan alkohol atau zat lainnya.

ED bisa seumur hidup atau didapat dan kadang terjadi secara situasional. Lifelong ED diperkirakan memiliki komponen biologis yang kuat. Acquired PE bisa bersifat biologis, berdasarkan peradangan / infeksi saluran reproduksi atau psikologis, berdasarkan stressor situasional.

ED kadang kala berhubungan dengan disfungsi ereksi (DE), dengan ejakulasi cepat disebabkan oleh keinginan untuk klimaks sebelum kehilangan ereksi. Penekanan pada ejakulasi sebagai focal point hubungan seksual cenderung meningkatkan kecemasan kinerja yang bisa memulai masalah.

Begitu ED telah terjadi dan memantapkan dirinya, ketakutan dan keasyikan mental dengan masalah ini benar-benar dapat menginduksi ejakulasi cepat yang tidak diinginkan, menciptakan lingkaran setan.

CARA MENGATASI EJAKULASI DINI
Berikut ini adalah cara paling praktis untuk membantu mengurangi ejakulasi dini tanpa menggunakan pengobatan atau perawatan medis mahal.

1. LATIHAN OTOT PENIS
Penguatan otot Penis Anda adalah salah satu cara paling efektif untuk mencegah timbulnya ejakulasi dini. Otot panggul, yang mendukung dan membantu mengendalikan penis, memiliki kemampuan hubung singkat ejakulasi dini saat mereka aktif terlibat segera sebelum ejakulasi diperbolehkan terjadi.

Bagi kebanyakan pria otot-otot ini lemah dan menjadi lebih lemah seiring bertambahnya usia, meningkatkan kemungkinan ejakulasi dini. Sebuah studi baru - baru ini menemukan latihan otot panggul lebih efektif daripada pengobatan dalam mengobati ejakulasi dini.

2. TURUNKAN TEMPO
Teknik ini mengharuskan Anda untuk memperlambat kecepatan penyumbatan panggul dan memvariasikan sudut dan kedalaman penetrasi sebelum "titik tidak kembali." Bila dilakukan bersamaan dengan melibatkan otot penis Anda, pendekatan ini menjadi sangat efektif.

3. METODE PAUSE-START
Jika memperlambat tempo tidak cukup untuk mencegah ED, seseorang mungkin perlu berhenti menyodok sepenuhnya sambil mempertahankan penetrasi agar "urgensi" ejakulasi pergi. Begitu sensasi ejakulasi reda, dorongan panggul bisa dilanjutkan. Sekali lagi, dengan melibatkan otot pelvis setelah Anda berhenti menyodorkan membantu mengurangi sensasi.

4. TEKNIK PERAS
Berasal dari Masters dan Johnson, saat mendekati ejakulasi, penis ditarik dan kepala penis terjepit sampai perasaan ejakulasi berlalu, setelah itu hubungan seksual dilanjutkan. Meski efektif, hal itu membutuhkan gangguan seksual, tidak praktis dan menuntut pasangan yang sangat kooperatif.

5. KONSULTASI DENGAN AHLI
Karena ejakulasi dini bisa memiliki asal-usul psikologis, berbicara dengan terapis seksual bisa menjadi pendekatan yang sangat baik. Ingat guys, tidak ada yang salah dengan membicarakan kesehatan seksual kita - sebenarnya, kita harus melakukan lebih dari itu!

Inilah 5 cara ATASI EJAKULASI DINI TANPA OBAT yang bisa anda lakukan sendiri dirumah semoga bermanfaat.

INFO TIPS GAYA HIDUP SEHAT

INFO TIPS GAYA HIDUP SEHAT BAHAGIA
Hidup Sehat dambaan setiap orang bagi keluarga,Orang Tua menjadi peran penting untuk menjalani gaya hidup sehat dalam keluarga,dengan hidup sehat kehidupan akan lebih Nikmat dan bahagia.

Info Cara gaya hidup sehat
Ada 6 cara sederhana gaya hidup sehat bagi keluarga Anda untuk menjalani gaya hidup sehat :

1. Berolah raga teratur
Olah raga yang teratur penting untuk pertumbuhan, perkembangan dan kesejahteraan anak-anak dan remaja yang sehat.Mereka harus melakukan olah raga minimal 60 menit setiap hari, termasuk aktivitas yang hebat yang membuat badan menjadi Fit.Sertakan aktivitas olah raga yang menguatkan otot dan tulang minimal 3 kali dalam seminggu.

2. Perbanyak Air Mineral
Air adalah cara terbaik untuk memuaskan dahaga Anda dan itu tidak disertai dengan tambahan gula yang ditemukan dalam jus buah, minuman ringan dan minuman manis lainnya.Mengurangi susu berlemak untuk anak di atas dua adalah minuman bergizi dan sumber kalsium yang hebat.Berikan anak buah utuh untuk dimakan, daripada menawarkan jus buah yang banyak mengandung gula.

3. Perbanyak makan buah dan sayuran
Mengonsumsi buah dan sayuran setiap hari membantu anak tumbuh dan berkembang, meningkatkan vitalitasnya dan dapat mengurangi risiko banyak penyakit kronis.Usahakan makan dua porsi buah dan lima porsi sayuran setiap hari.Miliki buah segar yang tersedia sebagai makanan ringan yang nyaman dan cobalah untuk memasukkan buah dan sayuran ke dalam setiap makanan.

4. Hindari Alkohol
Minuman Alkohol sangat tidak baik untuk kesehatan badan,apalagi kebanyakan mengkonsumsinya akibatnya mabuk dan badan jadi rusak juga mengakibatkan timbul Gejala ejakulasi dini.

5. Hindari makan cemilan mengandung gula tinggi atau lemak jenuh
Aneka makanan Camilan sehat membantu anak-anak dan remaja memenuhi kebutuhan gizi harian mereka.
Makanan ringan berdasarkan buah dan sayuran, mengurangi produk susu dan biji-bijian Berlemak adalah pilihan tersehat.Hindari makanan ringan yang mengandung gula tinggi atau lemak jenuh - seperti keripik, kue dan coklat - yang dapat menyebabkan anak-anak mengalami kelebihan berat badan.

6.Hindari Merokok
Merokok dapat menyebabkan kanker lebih baik dihindari agar hidup menjadi sehat,Jika anda perokok berat sebaiknya mulailah ambil kesempatan ini untuk berubah menjadi gaya hidup sehat.

6 cara yang bisa anda lakukan di rumah dengan mengikuti Info Cara gaya hidup sehat diatas semoga bermanfaaat.